// // Ca y est. J’ai tenté l’expérience #RégimeThonon (-> https://www.regimethonon.com) • Un régime strict, draconien, ULTRA restrictif mais les résultats sont vérifiés et vérifiables (#WoopWoop). Depuis des jours, des semaines, des mois et des années (lol), j'en entends parler, j'ai donc décidé de vivre...
Le grignotage est un de mes plus gros problèmes. J’essaie de lutter comme je peux mais ce n’est pas toujours facile. Il y a toujours une tentation par ici ou par là. Même quand je n’ai pas faim, il y a toujours quelque chose qui...
En farfouillant sur Internet, je suis tombée sur de cet article que j'ai trouvé assez intéressant. Ces dernières semaines je n’ai pas spécialement fait attention à mon alimentation (grosse erreur lol) mais je pense que cette semaine de reprise/rentrée/début de mois est l’occasion idéale de se...
// Suite à l’article que j’ai posté il y a quelques jours concernant mon rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids, vous avez été nombreux(ses) à m’écrire pour me demander de vous dire, plus ou moins concrètement, ce que je mangeais pour avoir perdu autant. (Je...
// Dans cet article, pas de recette mais beaucoup de blabla. J’ai perdu beaucoup de poids durant ces derniers mois et je souhaite vous dire, quand et surtout comment j’y suis arrivée. Je ne dis pas que j’ai la meilleure méthode mais je veux juste...